18.01.2018 - 19.01.2018

Audi Management Workshop

Jahresplanung mit 12 Führungskräften, mit einem Workshop von Dr. Ben Baak zum Thema Gesundheit und der Begleitung durch die 1,5 Tage mit den 3x3=3® Impulsen.

Zum Jahresauftakt 2018 ging es für die FitOffensive nach Ingolstadt, zu einem Management-Workshop bei Audi. Das Team aus 12 Managern hat sich 1,5 Tage Zeit genommen, um das Jahr 2017 Revue passieren zu lassen und die anstehenden Aufgaben für den Jahresstart zu besprechen. In beiden Themenblöcken hat die FitOffensive mit den 3x3=3® Impulsen auch in dieser kleinen Runde für Frische im Kopf und Aufnahmefähigkeit gesorgt.

Am Nachmittag richtete sich der Fokus dann komplett auf das Thema Gesundheit. Denn der viele Stress und ständige Termindruck in Management Kreisen sorgt leider viel zu oft dafür, dass die eigenen Bedürfnisse hinten angestellt werden und man sich selber vernachlässigt. In 3,5 Stunden haben

die Teilnehmer in einem Vortrag und mit einzelnen Aufgaben alles über die 3 Haupt-Energielieferanten Nahrung, Bewegung und Mentales gelernt und vor allem auch, wie das Zusammenspiel dieser 3 Komponenten ist.

Die Feedback-Runde am nächsten Morgen hat gezeigt, dass dieses tiefe Eintauchen in einen Themenbereich, der eigentlich in der Teilnehmerrunde nicht an der Tagesordnung steht, einiges bei den Beteiligten ausgelöst hat. Die ersten Tipps wurden direkt umgesetzt und auch die jeweiligen Partner zu Hause direkt mit motiviert, ein paar kleine Änderungen vorzunehmen.

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