Es sind alarmierende Zahlen, die die WHO zum Thema Demenz veröffentlicht hat. Ein ungesunder und durch viel Sitzen geprägter Lebensstil sind leider nicht nur eine Belastung für dein Herz-Kreislauf-System♥️, sondern auch für Krankheiten wie Demenz besteht hier ein höheres Risiko.

Doch die Lösung ist simpel: BEWEGUNG ist der wichtigste Faktor in der Vorbeugung. Genial, oder❓Völlig kostenlos und komplett ohne Nebenwirkungen!

Wenn das mal kein Grund ist, um genau jetzt eine kleine 3x3=3® Session für dich einzulegen. Also, los geht's! ... MehrWeniger