Ich habe die FitOffensive bei einem 2tägigen Seminar kennen gelernt und war sehr überrascht von der Effektivität der 3x3=3® Impulse. Ich war das gesamte Seminar über voller Energie und hatte gar keine Ermüdungserscheinungen. Meine Konzentration ist durch die Impulse gestiegen...

Ich habe die FitOffensive beim Find your Flow Kongress in Basel kennen gelernt. Besonders gut gefallen hat mir die Alltagstauglichkeit des 3x3=3^® Systems. Schon mit einer kleinen zeitliche Investition kann ich meine gesamte Energie erhöhen und das System ist wirklich...

Das Energielevel hat über die 2 Tage des Seminars nicht wie gewohnt abgenommen, sondern sich dank der 3x3=3^® Impulse der FitOffensive kontinuierlich gesteigert. Man hat deutlich gemerkt, wie sich alle Teilnehmer immer richtig auf die kleinen Übungen gefreut haben und...

Ich habe die FitOffensive bei einem 3-tägigen Seminar von Alexander Christiani kennengelernt und binsehr überrascht worden von einem völlig neuen Konzept, das mir so noch nie begegnet ist. Die FitOffensive hat es geschafft, einen riesigen Saal voll mit Unternehmern zu...

Ich habe die FitOffensive beim Find your Flow Kongress in Basel kennen gelernt. Das waren 2 Tage voller persönlicher Entwicklung, die aber vor allem auf geistiger Ebene stattfand. Umso erfreuter war ich, als die FitOffensive auf der Bühne kam und...

Die Begleitung des Seminars durch die FitOffensive hat nicht nur sehr viel Spaß gemacht, sondern war auch sehr wohltuend. Ich habe direkt den Effekt gespürt, dass ich nach den Impulsen wieder fitter und wacher war. Vom 3x3=3^® System kann wirklich...

Ich habe die FitOffensive bei einem 3-tägigen Seminar kennen gelernt. Es wurde dort täglich in bis zu 10 Stunden sehr viel Input geboten, dennoch kam nicht einmal Müdigkeit auf, weil wir mit den 3x3=3® System immer genau zur richtigen Zeit...

Ich habe die FitOffensive auf einem sehr intensiven Seminar kennen gelernt, bei dem wir mental von morgens bis abends durchgehend sehr gefordert waren. Es ist andererseits aber auch das erste Seminar, wo ich nicht in ein Mittagstief gefallen bin. Das...

Ich nehme von den Impulsen durch die FitOffensive mit, dass es auch beim Thema fit sein wie so oft im Leben die kleinen Schritte sind, die wirkliche Veränderungen bringen. Viele warten ja darauf, dass mit einem Knall direkt etwas großes...

Ich habe gemeinsam mit unserem Team die Videos für den FitOffensive Online Eventbegleiter produziert. Als Produzent bin ich sehr häufig unterwegs, die Drehs sind meist lang und ich habe kaum die Möglichkeit in meinem Fitnessstudio zu trainieren. Der Dreh mit...

Anfang 2017 war ich als Teilnehmer bei einem Seminar mit 2.000 Teilnehmern zum Thema Verkauf und Vertrieb. Man sollte meinen, einer eher trockenen Veranstaltung. Weit gefehlt. Als Arzt bin ich wissenschaftliche Kongresse gewöhnt, und wer wissen will, was mit einer...

Die FitOffensive ist ein Must-Have für jede Veranstaltung. Die Übungen haben uns fitter gemacht, den Kopf ein bisschen entspannt und wieder frischen Wind gebracht.

Die Impulse sind echt erfrischend. Es tut gut bei so viel Content zwischendurch mal eine kleine Pause zu haben und den Kopf wieder frei zu bekommen.

3 Minuten, 3 Mal am Tag, das hält mich fit und kann ich nur jedem empfehlen.

Nach meinem Burn-Out 2013 haben mir Sport und eine gesunde Ernährung unglaublich dabei geholfen, wieder Energie zu gewinnen und Schritt für Schritt zurück in ein gesundes Leben zu finden. Und seitdem ich die FitOffensive kennen gelernt habe, habe ich das...

Die FitOffensive ermöglicht es einem überhaupt erst, so ein 3 tägiges Seminar durchzuhalten. Im Vortrag wurde ein schönes Bild mit 3 Zügen gebracht: Wir sind pfeilschnell im Denken, brauchen viel länger, bis wir das körperlich verankert haben und bis die...

Ich finde es sehr gut, dass man in unserem Workshop so einen tollen Rahmen hatte, um auch das Thema Gesundheit während der Arbeit zu besprechen.

Die Übungen machen den Kopf zwischendurch wieder frei und bringen den Kreislauf in Schwung, um so kurze Durchhänger-Phasen zu vermeiden. Das ist wirklich super.

Die Übungen waren sehr auflockernd zwischendurch und haben gut getan. Die FitOffensive motiviert die Menschen mitzumachen und in Bewegung zu bleiben. Das hat mir wirklich gut gefallen.

Die FitOffensive hat uns richtig wach gehalten. Wir sind alle topfit und könnten eigentlich noch eine Runde vertragen.

Das waren wirklich super tolle Impulse auf der Vertriebsoffensive in Wien! Und es hat einem vor allem mal wieder bewusst gemacht, wie wichtig es ist JEDEN Tag etwas zu machen! Danke für die tollen Übungen! Mehr davon! Weiter so!

Ich habe zuerst gedacht, so einen Quatsch brauche ich nicht, denn ich bin ja sportlich unterwegs. Aber der Körper leidet, denn auch ich sitze zu viel. Von daher ist das 3x3=3^® System eine super Lösung, man kann es überall anwenden...

Was ihr beim Find Your Flow-Kongress in Basel auf die Bühne bzw. Beine gestellt habt: Kompliment! Großartig, wie ihr uns alle motiviert und bewegt habt. Unglaublich, was für eine Energie da entstanden ist.

Beim ersten Mal dachte ich, Mensch, was will er jetzt? Beim zweiten Mal hab ich mich schon drauf gefreut und beim dritten Mal dachte ich, super, dann bin ich danach gleich noch mal konzentrierter.

Ich muss sagen, die FitOffensive kam jedes Mal genau zum richtigen Zeitpunkt, um wieder neue Energie zu geben. Man hat wirklich gemerkt, dass der Kopf wieder frei wurde und bereit war neue Inhalte aufzunehmen.

Die FitOffensive hat mich begeistert. Es war wirklich toll, wie ihr in unserem Workshop das Thema Gesundheit vorgetragen habt, das im Tagesgeschäft so weit von uns weg ist und das wir doch so sehr brauchen. Denn ohne Gesundheit können wir...

Die FitOffensive ist wirklich stark. Man hat ja immer mal so ein kleines Tief, wenn man die ganze Zeit sitzt. Aber die FitOffensive holt einen aus diesem Tief wieder raus. Die Übungen machen wirklich Spaß und motivieren wieder zum Zuhören.

Die FitOffensive war spitze und wir hätten sie ruhig noch öfter gebrauchen können. Gerade zum Schluss hat der Kopf schon ziemlich geraucht und man war nicht mehr so aufnahmefähig. Eine tolle Sache, das solltet ihr so beibehalten.

Die FitOffensive fand ich richtig gut. Da merkt man erst mal, wie viel man in nur 3 Minuten schon erreichen kann. Eine tolle Sache, die sich auch gut in den Alltag einbauen lässt. Man nimmt sich einfach 3x3 Minuten Zeit...

Die FitOffensive und ein Vortrag von Dr. Ben Baak ist für jedes Freizeit- oder Firmenevent zu empfehlen, bei dem das Thema „Bewegung und Gesundheit“ seinen Platz findet. Mit dem 3x3=3^® System können selbst langwierige Veranstaltungen sinnvoll und mit Spaß aufgelockert...

Ich habe die FitOffensive bei einem Seminar kennen gelernt und war überrascht im Vortrag zu hören, welche negativen Folgen zu langes Sitzen auf unseren Körper hat. In meinem Beruf als Consultant gehört Sitzen nämlich leider zur Tagesordnung. Schon während des...

Die FitOffensive hat uns in unserem 2tägigen Workshop mal eine ganz andere Facette gezeigt: Wie können wir als Leiter einer Organisationseinheit fit unsere Mitarbeiter führen und fit durchs Berufsleben kommen. Ein sehr interessanter Anteil an diesem Workshop, der uns, und...

Die FitOffensive habe ich letztes Jahr bei einem Seminar kennen gelernt. Ich habe mich zuerst gewundert und dachte mir aber, ok, was soll schon groß passieren? Die Impulse dauerten nur 3-4 Minuten und ich war ziemlich überrascht, welchen Effekt dies...

Ich habe die FitOffensive bei einem 3tägigen Seminar von Alexander Christiani kennen gelernt. Das Team hat mir gezeigt, wie man in nur 3 Minuten seinen Kreislauf pushen kann, den Kopf wieder frei kriegt und wieder klar denken kann. Ich habe...

Ich war dieses Jahr auf der Vertriebsoffensive in Dortmund, und hier durfte ich Dr. Ben Baak und sein Team kennen lernen. Da jeder weiß, dass lange Vorträge ermüdend sind, kam immer zu rechten Zeit das Fitness Programm von euch, was...